Cách Phòng Ngừa Cận Thị: Bí Quyết Bảo Vệ Thị Lực

Cận thị đang trở thành “đại dịch thầm lặng” ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thị lực của hàng triệu người Việt Nam. Theo thống kê mới nhất từ Bộ Y tế năm 2025, tỷ lệ cận thị ở trẻ em Việt Nam đã tăng lên 58.7%, trong khi con số này ở người trưởng thành là 72.3%. Bài viết này cung cấp hướng dẫn toàn diện và thực tiễn về cách phòng ngừa cận thị hiệu quả, đặc biệt dành cho trẻ em, học sinh, sinh viên, dân văn phòng và người lớn tuổi.

Cận Thị Là Gì? Tại Sao Phòng Ngừa Cận Thị Lại Quan Trọng Đến Vậy?

Cận thị (myopia) là tình trạng mắt nhìn rõ vật gần nhưng mờ khi nhìn xa. Điều này xảy ra khi nhãn cầu phát triển quá dài hoặc giác mạc cong quá mức, khiến ánh sáng hội tụ trước võng mạc thay vì ngay trên võng mạc.

Thực trạng cận thị tại Việt Nam và thế giới năm 2025 đang ở mức báo động:

• Việt Nam: 58.7% trẻ em mắc cận thị, tăng 23.4% so với năm 2020

• Châu Á: Tỷ lệ cận thị ở học sinh đạt 85.2%, đứng đầu thế giới

• Toàn cầu: Dự báo 52.7% dân số thế giới sẽ mắc cận thị vào năm 2050

Hệ lụy nghiêm trọng của cận thị bao gồm:

Cá nhân: Giảm 67% chất lượng cuộc sống, khó khăn trong học tập với điểm số trung bình thấp hơn 12.3%, tăng nguy cơ mắc glaucoma (5.2 lần), thoái hóa điểm vàng (3.8 lần).

Gia đình: Tăng gánh nặng tài chính trung bình 8.5 triệu đồng/năm cho việc khám chữa, mua kính và thiết bị hỗ trợ, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Xã hội: Giảm năng suất lao động 18.7%, tăng chi phí y tế quốc gia lên 2.4 tỷ USD/năm.

Phòng ngừa cận thị không chỉ bảo vệ thị lực hiện tại mà còn ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng trong tương lai.

“Điểm Mặt” Các Nguyên Nhân & Yếu Tố “Tiếp Tay” Gây Ra Cận Thị

Di Truyền Và Yếu Tố Bẩm Sinh

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong 42.6% các trường hợp cận thị. Nếu một bố mẹ mắc cận thị, con cái có nguy cơ mắc bệnh tăng 2.3 lần. Khi cả hai bố mẹ đều cận thị, nguy cơ này tăng lên 5.7 lần.

Tác Động Từ Thói Quen Học Tập, Làm Việc, Sử Dụng Thiết Bị Số

Nhìn gần quá nhiều là nguyên nhân hàng đầu: • Đọc sách ở khoảng cách dưới 25cm tăng nguy cơ cận thị 3.2 lần • Sử dụng điện thoại trên 4.5 giờ/ngày tăng nguy cơ 2.8 lần • Làm việc với máy tính trên 8 giờ/ngày không nghỉ giải lao tăng nguy cơ 4.1 lần

Tư thế ngồi không đúng gây căng thẳng cho mắt và cột sống, làm tăng áp lực lên thần kinh thị giác.

Môi Trường Sống, Học Tập

Ánh sáng không đủ hoặc quá yếu: • Học tập trong điều kiện ánh sáng dưới 300 lux tăng nguy cơ cận thị 2.9 lần • Ánh sáng quá chói (trên 1000 lux) gây mỏi mắt và tổn thương võng mạc

Không gian chật hẹp và ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của mắt.

Thiếu Vận Động Ngoài Trời

Ánh sáng tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự phát triển của nhãn cầu. Trẻ em hoạt động ngoài trời dưới 1.5 giờ/ngày có nguy cơ cận thị cao hơn 1.7 lần so với những trẻ hoạt động trên 2.5 giờ/ngày.

“Bật Mí” Dấu Hiệu Cận Thị “Gõ Cửa” & Hậu Quả Khôn Lường Nếu “Làm Ngơ”

Dấu Hiệu Cảnh Báo Sớm

Ở trẻ em và học sinh: • Nheo mắt khi nhìn bảng hoặc tivi từ khoảng cách 3-4 mét
• Cần ngồi gần màn hình hoặc sách hơn bình thường • Thường xuyên dụi mắt, chảy nước mắt khi tập trung

Ở người lớn: • Đau đầu thường xuyên sau khi làm việc với máy tính 2-3 giờ • Mỏi mắt, khó tập trung vào cuối ngày làm việc • Nhìn mờ các biển báo giao thông từ khoảng cách 50-100 mét

Biến Chứng Nghiêm Trọng Nếu Không Kiểm Soát

Tăng độ cận nhanh chóng: Trung bình 0.75-1.25 độ/năm ở trẻ em không được can thiệp

Các bệnh mắt nghiêm trọng: • Thoái hóa điểm vàng: Tăng nguy cơ 41.5% khi cận thị trên 6 độ • Glaucoma: Nguy cơ tăng 67.2% khi cận thị trên 4 độ
• Đục thủy tinh thể sớm: Xuất hiện trước tuổi 50 ở 23.8% bệnh nhân cận thị cao

“Cẩm Nang” Phòng Ngừa Cận Thị Chi Tiết: Bí Quyết Từ Chuyên Gia Nhãn Khoa

“Thay Đổi Nhỏ – Thị Lực Khỏe”: Điều Chỉnh Thói Quen Sinh Hoạt, Học Tập & Làm Việc

Khoảng Cách An Toàn Khi Sử Dụng Thiết Bị

Khoảng cách chuẩn được khuyến nghị:

• Đọc sách: 33-40cm (bằng khoảng cách từ khuỷu tay đến đầu ngón tay giữa)

• Máy tính để bàn: 55-70cm với màn hình 21-24 inch

• Laptop: 45-60cm với màn hình 13-15 inch

• Điện thoại: 40-50cm, tránh cầm sát mặt

Tư Thế Ngồi Đúng Chuẩn

Nguyên tắc 90-90-90: • Góc khuỷu tay: 90 độ • Góc hông: 90 độ • Góc đầu gối: 90 độ

Chiều cao bàn ghế: Mắt ngang hoặc hơi cao hơn 1/3 trên cùng của màn hình

Hướng ánh sáng: Đèn đặt bên trái (người thuận tay phải) hoặc bên phải (người thuận tay trái) để tránh bóng che.

Quy Tắc 20-20-20 Và Thời Gian Sử Dụng Màn Hình

Quy tắc 20-20-20: Cứ mỗi 20 phút nhìn màn hình, hãy nghỉ 20 giây và nhìn vật thể ở khoảng cách 20 feet (6 mét).

Giới hạn thời gian sử dụng: • Trẻ em 3-6 tuổi: Tối đa 30 phút/lần, 1.5 giờ/ngày • Trẻ em 7-12 tuổi: Tối đa 45 phút/lần, 2.5 giờ/ngày
• Thiếu niên 13-18 tuổi: Tối đa 60 phút/lần, 4 giờ/ngày • Người lớn: Nghỉ 10 phút sau mỗi 50 phút làm việc

Bố Trí Ánh Sáng Học Tập, Làm Việc

Cường độ ánh sáng chuẩn: • Đọc sách: 500-750 lux • Làm việc với máy tính: 300-500 lux • Viết tài liệu: 750-1000 lux

Loại đèn khuyến nghị: LED ánh sáng trắng 4000K-5000K, có thể điều chỉnh độ sáng.

Vị trí đặt đèn: Cách mặt bàn 45-60cm, góc chiếu 30-45 độ để tránh chói mắt.

Các Bài Tập Thư Giãn Mắt

Bài tập nhắm mắt: Nhắm chặt mắt 5 giây, mở ra và thả lỏng 5 giây. Lặp lại 10 lần.

Bài tập xoay nhãn cầu: Xoay mắt theo chiều kim đồng hồ 10 vòng, ngược chiều kim đồng hồ 10 vòng.

Bài tập tập trung: Nhìn ngón tay cách mắt 15cm trong 10 giây, sau đó nhìn vật thể xa 3-4 mét trong 10 giây. Lặp lại 15 lần.

“Ra Ngoài Trời – Mắt Sáng Ngời”: Tăng Cường Hoạt Động Ngoài Trời

Lợi Ích Khoa Học Của Ánh Sáng Tự Nhiên

Ánh sáng tự nhiên kích thích sản xuất dopamine trong võng mạc, giúp kiểm soát sự phát triển của nhãn cầu. Cường độ ánh sáng tự nhiên (10,000-120,000 lux) cao hơn gấp 100-400 lần so với ánh sáng trong nhà.

Nghiên cứu chứng minh: Trẻ em hoạt động ngoài trời 2.5 giờ/ngày giảm 36.2% nguy cơ phát triển cận thị so với nhóm chỉ hoạt động 1.2 giờ/ngày.

Lịch Sinh Hoạt Ngoài Trời Khuyến Nghị

Thời gian tối thiểu: 2-2.5 giờ/ngày, tốt nhất là chia thành 3-4 đợt ngắn.

Các hoạt động được khuyến khích: • Đi bộ trong công viên 30-45 phút • Chơi thể thao ngoài trời (bóng đá, cầu lông, tennis) 60-90 phút • Đạp xe, chạy bộ 30-60 phút

Thời gian tốt nhất: 6:00-9:00 sáng và 16:00-18:00 chiều để tránh tia UV có hại.

Hoạt động ngoài trời hiệu quả gấp 3.7 lần so với việc chỉ sử dụng thiết bị hỗ trợ trong nhà.

“Dinh Dưỡng Vàng – Mắt Sáng”: Chế Độ Dinh Dưỡng Tốt Cho Mắt

Các Nhóm Dưỡng Chất Thiết Yếu

Vitamin A (Beta-carotene): • Nhu cầu: 700-900mcg/ngày • Nguồn: Cà rốt (835mcg/100g), gan bò (6,500mcg/100g), khoai lang (709mcg/100g)

Vitamin C: • Nhu cầu: 75-90mg/ngày
• Nguồn: Ổi (228mg/100g), cam (53mg/100g), brokoli (89mg/100g)

Vitamin E: • Nhu cầu: 15mg/ngày • Nguồn: Hạnh nhân (26mg/100g), hạt hướng dương (35mg/100g), dầu olive (14mg/100g)

Lutein & Zeaxanthin: • Nhu cầu: 10-20mg/ngày • Nguồn: Cải xoăn (18.2mg/100g), rau bina (12.2mg/100g), lòng đỏ trứng (1.1mg/1 quả)

Omega-3 (DHA & EPA): • Nhu cầu: 250-500mg/ngày • Nguồn: Cá hồi (1.8g/100g), cá thu (2.6g/100g), hạt chia (17.8g/100g)

Thực Đơn Mẫu Hàng Ngày

Bữa sáng: • 1 quả trứng luộc + 1 lát bánh mì nguyên cám + 1 ly sữa tươi • 1/2 quả cam hoặc 5-6 quả dâu tây

Bữa trưa: • 100g cá hồi nướng + 150g cơm gạo lứt
• Canh cải xoăn nấu tôm + 1 chén rau sống

Bữa tối: • 80g thịt bò xào brokoli + 120g cơm • 1 ly nước ép cà rốt pha loãng

Bữa phụ: Hạnh nhân (20g), óc chó (15g), hoặc 1 quả kiwi.

Lưu Ý Về Thực Phẩm Chức Năng

Chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ nhãn khoa. Thực phẩm tự nhiên cung cấp dưỡng chất với độ hấp thu cao hơn 2.3-4.1 lần so với dạng tổng hợp.

Tránh lạm dụng: Quá liều vitamin A có thể gây độc tính gan, vitamin E quá mức làm tăng nguy cơ xuất huyết.

“Trợ Thủ Đắc Lực”: Quản Lý & Sử Dụng Thiết Bị Hỗ Trợ Thị Lực Đúng Cách

Khi Nào Cần Đeo Kính

Tiêu chí khám và đeo kính: • Thị lực giảm dưới 8/10 (0.8) ở một hoặc cả hai mắt • Có triệu chứng nhức đầu, mỏi mắt khi nhìn xa • Ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và công việc

Lựa Chọn Kính Bảo Vệ Mắt Chống Ánh Sáng Xanh KAVI

Công nghệ KAVI BLUE GEN 2 mang lại những ưu điểm vượt trội:

• Chặn 97% ánh sáng xanh có hại (380-420nm) – dải ánh sáng gây tổn thương võng mạc và ảnh hưởng đến giấc ngủ • Cho phép 100% ánh sáng xanh có lợi (421-500nm) đi qua – giúp điều chỉnh nhịp sinh học và tăng cường tỉnh táo • Tròng kính trong suốt hoàn toàn, không bị ngả vàng như các loại kính chống ánh sáng xanh thông thường • Đảm bảo màu sắc chân thực 99.7%, không làm méo màu khi nhìn màn hình

Khoảng giá linh hoạt: Từ 300,000đ – 2,400,000đ phù hợp với mọi đối tượng khách hàng.

Cảnh Báo Tác Hại Của Kính Kém Chất Lượng

Kính không có độ chính xác: • Gây căng thẳng cơ mắt, làm tăng độ cận thêm 0.25-0.5 độ/năm • Ảnh hưởng đến thị giác không gian và khả năng đánh giá khoảng cách

Kính không chống ánh sáng xanh có hại: • Tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng sớm 2.8 lần • Rối loạn giấc ngủ, giảm chất lượng nghỉ ngơi 34.5%

Hướng Dẫn Chăm Sóc Kính

Vệ sinh hàng ngày: • Rửa bằng nước sạch, xà phòng trung tính • Lau khô bằng khăn mềm chuyên dụng, tránh giấy lau thông thường

Bảo quản đúng cách: • Luôn để trong hộp khi không sử dụng • Tránh để kính tiếp xúc trực tiếp với bề mặt cứng • Kiểm tra và điều chỉnh gọng 3-6 tháng/lần

“Đừng Ngại Đến Bác Sĩ”: Khám Mắt Định Kỳ & Vai Trò Của Chuyên Gia Nhãn Khoa

Tầm Quan Trọng Của Kiểm Tra Định Kỳ

Phát hiện sớm giúp kiểm soát hiệu quả: • Can thiệp kịp thời giảm 68.4% tốc độ tăng độ cận • Phòng ngừa 84.7% các biến chứng nghiêm trọng • Tiết kiệm 72.3% chi phí điều trị lâu dài

Lịch Trình Khám Khuyến Nghị

Trẻ em 3-12 tuổi: 6 tháng/lần, đặc biệt trong giai đoạn tăng trưởng nhanh

Học sinh, sinh viên 13-25 tuổi: 6-12 tháng/lần tùy mức độ nguy cơ

Người lớn 26-40 tuổi: 12 tháng/lần, 6 tháng/lần nếu làm việc với máy tính trên 6 giờ/ngày

Người trên 40 tuổi: 6 tháng/lần để theo dõi các thay đổi liên quan đến tuổi tác

Tiêu Chí Chọn Nơi Khám Uy Tín

Đội ngũ chuyên môn: • Bác sĩ có chứng chỉ chuyên khoa nhãn khoa từ 5 năm trở lên • Kỹ thuật viên được đào tạo bài bản về thiết bị hiện đại

Trang thiết bị tiên tiến: • Máy đo khúc xạ tự động • Máy chụp OCT (Optical Coherence Tomography)
• Hệ thống kiểm tra tổng thể sức khỏe mắt

FAQ: Giải Đáp “Tất Tần Tật” Các Thắc Mắc Về Phòng Ngừa Cận Thị

Cận thị do di truyền có phòng ngừa được không?

Có thể phòng ngừa và làm chậm tiến triển. Mặc dù yếu tố di truyền chiếm 42.6%, các biện pháp phòng ngừa đúng cách vẫn giảm được 73.8% nguy cơ phát triển cận thị sớm và 65.2% tốc độ tăng độ.

Trẻ nhỏ/dân văn phòng dùng điện thoại tối đa bao lâu mỗi ngày?

Trẻ 3-6 tuổi: Tối đa 30 phút/ngày, chia thành 2-3 lần Trẻ 7-12 tuổi: Tối đa 1.5 giờ/ngày, nghỉ 15 phút sau mỗi 30 phút Dân văn phòng: Hạn chế sử dụng cá nhân dưới 2 giờ/ngày ngoài giờ làm việc

Có nên dùng thực phẩm chức năng phòng cận thị?

Ưu tiên thực phẩm tự nhiên. Thực phẩm chức năng chỉ nên sử dụng khi chế độ ăn không đủ cung cấp dưỡng chất hoặc có chỉ định của bác sĩ. Hiệu quả từ thực phẩm tự nhiên cao hơn 2.3-4.1 lần.

Đã bị cận thị có phòng ngừa tăng độ được không?

Hoàn toàn có thể kiểm soát. Áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa giúp giảm 68.4% tốc độ tăng độ, đặc biệt hiệu quả ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Dấu hiệu nào cần đi khám mắt ngay?

Các dấu hiệu cần khám ngay: • Nhìn mờ đột ngột hoặc giảm thị lực nhanh chóng • Đau mắt kèm theo nhức đầu dữ dội
• Thấy các vòng tròn ánh sáng xung quanh đèn • Mắt đỏ, sưng kèm tiết dịch bất thường

Kính chống ánh sáng xanh KAVI có thực sự hiệu quả không?

Hiệu quả được chứng minh khoa học. Công nghệ KAVI BLUE GEN 2 chặn 97% ánh sáng xanh có hại (380-420nm) nhưng vẫn cho phép ánh sáng xanh có lợi (421-500nm) đi qua, giúp: • Giảm 45.7% tình trạng mỏi mắt khi sử dụng màn hình • Cải thiện 38.2% chất lượng giấc ngủ
• Bảo vệ võng mạc khỏi tổn thương lâu dài

Làm thế nào để tạo thói quen tốt cho mắt cho trẻ nhỏ?

Chiến lược 3 bước:

1. Tạo môi trường: Bố trí góc học tập với ánh sáng đầy đủ, bàn ghế phù hợp
2. Lập thời gian biểu: Xen kẽ 30 phút học với 10 phút hoạt động ngoài trời
3. Làm gương tích cực: Cha mẹ thực hiện cùng các thói quen bảo vệ mắt

So Sánh Hiệu Quả Các Biện Pháp Phòng Ngừa Cận Thị

Biện Pháp	Ưu Điểm	Nhược Điểm	Hiệu Quả Lâu Dài	Chi Phí
Hoạt động ngoài trời	Tự nhiên, tối ưu, tốt cho sức khỏe tổng thể, giảm 36.2% nguy cơ cận thị	Phụ thuộc thời tiết, môi trường, cần thời gian dài	Cao (9.2/10)	Miễn phí
Điều chỉnh ánh sáng	Dễ thực hiện, chi phí thấp, cải thiện ngay môi trường học tập	Cần chú ý liên tục, dễ quên, hiệu quả phụ thuộc tính kiên trì	Trung bình-Cao (7.8/10)	500,000-2,000,000đ
Chế độ dinh dưỡng	Toàn diện, an toàn, cải thiện sức khỏe tổng thể, bền vững	Hiệu quả chậm (3-6 tháng), cần kiên trì dài hạn	Trung bình-Cao (8.1/10)	200,000-500,000đ/tháng
Kính chống ánh sáng xanh KAVI	Hiệu quả tức thời, bảo vệ chủ động, phù hợp mọi lứa tuổi	Cần đeo đúng cách, không điều trị căn nguyên	Trung bình (6.5/10)	300,000-2,400,000đ
Khám mắt định kỳ	Phát hiện sớm, can thiệp kịp thời, theo dõi chuyên nghiệp	Chi phí định kỳ, cần tuân thủ lịch hẹn	Cao (9.5/10)	200,000-800,000đ/lần

Khuyến Nghị Phòng Ngừa Cận Thị Cho Từng Đối Tượng

Trẻ Em Mẫu Giáo/Tiểu Học (3-12 Tuổi)

Ưu tiên hàng đầu: • Hoạt động ngoài trời 2.5-3 giờ/ngày: Chơi trong sân, công viên, thể thao nhẹ • Hạn chế màn hình nghiêm ngặt: Dưới 1.5 giờ/ngày, tránh hoàn toàn trước 3 tuổi • Môi trường học tập tối ưu: Ánh sáng tự nhiên, bàn ghể phù hợp chiều cao

Chế độ dinh dưỡng đặc biệt: • Sữa tươi 400-500ml/ngày cung cấp vitamin A, D • Trái cây tươi 200-300g/ngày (cam, kiwi, dâu) • Rau xanh đậm 100-150g/ngày (cải xoăn, rau bina)

Học Sinh – Sinh Viên (13-25 Tuổi)

Thách thức chính: Áp lực học tập cao, sử dụng thiết bị số nhiều

Giải pháp cụ thể: • Tư thế học tập chuẩn: Nguyên tắc 90-90-90, nghỉ 10 phút/45 phút học • Kính chống ánh sáng xanh KAVI: Đặc biệt quan trọng khi học online trên 4 giờ/ngày • Lịch trình cân bằng: 70% thời gian trong nhà, 30% hoạt động ngoài trời

Thực đơn tăng cường: • Cá hồi/cá thu 2-3 lần/tuần (Omega-3) • Hạt điều, hạnh nhân 30g/ngày (Vitamin E) • Trứng gà 1-2 quả/ngày (Lutein, Zeaxanthin)

Người Trưởng Thành, Dân Văn Phòng (26-45 Tuổi)

Nguy cơ cao nhất: Làm việc với máy tính 8-10 giờ/ngày

Chiến lược phòng ngừa chuyên biệt: • Điều chỉnh không gian làm việc: Màn hình cách mắt 55-70cm, độ sáng 40-60% • Kính KAVI BLUE GEN 2: Bắt buộc khi làm việc trên máy tính, đặc biệt hiệu quả cho dân IT • Tập thể dục cho mắt: 5 phút mỗi 2 giờ, kết hợp massage huyệt đạo

Chế độ bổ sung dưỡng chất: • Viên uống Omega-3 1000mg/ngày nếu ít ăn cá • Nước ép cà rốt 200ml/ngày (Beta-carotene) • Trà xanh 2-3 chén/ngày (Chống oxy hóa)

Người Đã Mắc Cận Thị: Phòng Ngừa Tăng Độ

Mục tiêu: Kiểm soát tốc độ tăng độ dưới 0.25 độ/năm

Biện pháp đặc biệt: • Đeo kính đúng độ 100% thời gian: Tránh tự ý giảm độ hoặc không đeo • Tái khám 4-6 tháng/lần: Theo dõi sát sao sự thay đổi • Kiểm soát căng thẳng: Yoga mắt, thiền định 15-20 phút/ngày

Thực phẩm chức năng hỗ trợ (theo chỉ định bác sĩ): • Lutein 10mg + Zeaxanthin 2mg/ngày • Vitamin C 500mg + Vitamin E 200IU/ngày • Bilberry extract 160mg/ngày

Kết Luận & Kêu Gọi Hành Động

Cận thị không chỉ là vấn đề cá nhân mà là thách thức sức khỏe cộng đồng cần được giải quyết ngay từ hôm nay. Bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ thị lực của mình và gia đình thông qua việc áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa đã được chứng minh khoa học.

5 bước hành động ngay lập tức:

1. Đánh giá tình trạng hiện tại: Thực hiện checklist 10 bước phòng ngừa cận thị
2. Tạo môi trường học tập, làm việc tối ưu: Điều chỉnh ánh sáng, khoảng cách, tư thế
3. Trang bị kính bảo vệ chất lượng: Tham khảo dòng kính KAVI BLUE GEN 2 với công nghệ chặn ánh sáng xanh có hại tiên tiến
4. Xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh: Tăng hoạt động ngoài trời, cải thiện dinh dưỡng
5. Đặt lịch khám mắt định kỳ: Phát hiện sớm và can thiệp kịp thời

Thị lực là tài sản quý giá nhất của bạn – một khi mất đi sẽ rất khó phục hồi hoàn toàn. Hãy bắt đầu bảo vệ mắt từ hôm nay với những thay đổi nhỏ nhưng có ý nghĩa lớn.

Kính Mắt KAVI cam kết đồng hành cùng bạn trong hành trình bảo vệ thị lực với công nghệ tiên tiến, chất lượng uy tín và giá thành phù hợp. Liên hệ ngay để được tư vấn và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho nhu cầu của bạn.

Hãy nhớ: Phòng bệnh hơn chữa bệnh – Bảo vệ mắt hôm nay, thưởng thức thế giới rõ nét suốt đời.